親子でエクササイズ＆ストレッチ
《HaHaじかんエクササイズ》開講しています♪
教室に通うことで..
•子育て中から運動をする意識を身につけられ
先々の美容と健康を維持していきます
•リフレッシュ効果やストレス軽減効果もあり
親と子にとってより良い時間が作られます
そして何よりも..
お家でひとりではなかなかできない
という方にとって
できる時間となります
それぞれのご希望や経験などに合わせた
ストレッチ＆エクササイズで
美容と健康の維持増進
美しい姿勢とボディメイクのポイントをお伝えしていきます
〜レッスンのご案内〜
《HaHaじかんエクササイズ》
開講時間
10:00〜11:00
（1組から4組までの少人数レッスンです）
開講日は不定期
¥2000 / 親子1組 又は おとなひとり /1回
（1回ずつのお申し込みご参加ができます）
【個別相談じかん】
11:20〜11:50
（要予約）各日1組
※２組目からは一度退室していただいてからの時間帯（12:00以降）となります
相談日は《HaHaじかんエクササイズ》と同日
¥1000 / 30分
※【個別相談じかん】のみのご予約も承ります
〜開講場所〜
『studioREVENIR』
（スタジオリベニア）
横浜市営地下鉄センター南駅 徒歩１分